Des séances de sophrologie pour vous détendre, faire une pause, prendre un moment pour vous…
Des séances de sophrologie pour être pilote de sa vie, optimiser ses capacités, trouver des outils pour vivre avec sa maladie, ses douleurs, s’adapter au mieux aux situations que l’on rencontre…
Des séances de sophrologie les yeux fermés ou pas, assis ou debout et réaliser des exercices simples, accessibles à tous, de stimulations respiratoires et corporelles destinés à prendre conscience de ses sensations…